Zittend Boeddha
Zittend Boeddha beschrijft in twaalf hoofdstukken de basiselementen van zazen, ofwel zitmeditatie. Het geeft een nauwkeurige beschrijving van de fysieke en mentale aspecten van de meditatiepraktijk. Ook wordt aandacht besteed aan hoe wij onszelf en anderen waarnemen en hoe dit onze ervaring van de wereld en daarmee ons eigen innerlijk lijden bepaalt. Onze levens veranderen in een radicale wijze wanneer we leren innerlijk stil te zijn in al wat het leven ons brengt. We kunnen dan de dingen ervaren zoals ze zijn, zonder dat er iets aan toegevoegd of weggenomen hoeft te worden. Eerw. Daishin legt uit hoe zo'n acceptatie de realisatie van onze eigen ware natuur opent.
In de beschrijving van de innerlijke ervaring van meditatie schrijft hij:
"Heel mijn wil moet volkomen in beslag genomen zijn door het kijken/zijn. Ik kan niet losstaan van wat wordt gezien en het benoemen; ik kan het alleen maar zijn. Ik kan de persoon zijn die zit en zittend is die persoon Boeddha. Dit houdt in dat ik lichaam en geest laat vallen en dat betekent alle ideeën over mijzelf en de wereld loslaten en alleen maar zitten. Wat overblijft is zazen dat zazen doet.... Als je weet wie zit, dan ken jij zittend Boeddha."
| Hoofdstuk: | ZITTEND BOEDDHA |
|---|---|
| Hoofdstuk 1 | Zazen en de boeddhistische praktijk |
| Hoofdstuk 2 | De fysieke aspecten van zazen |
| Hoofdstuk 3 | De geest van meditatie |
| Hoofdstuk 4 | Wie is dit? |
| Hoofdstuk 5 | Een leven van training |
| Hoofdstuk 6 | Beproefde hulpmiddelen in zazen |
| Hoofdstuk 7 | Enkele valkuilen die we moeten vermijden |
| Hoofdstuk 8 | Moraliteit, de Leefregels en Zen |
| Hoofdstuk 9 | Dankbaarheid |
| Hoofdstuk 10 | Zazen in zijn religieuze context |
| Hoofdstuk 11 | De dood |
| Hoofdstuk 12 | Boeddha buigt naar Boeddha |
Orgineel: Sitting Buddha
Uitgegeven in: 2004
Auteur: Eerw. meester Daishin Morgan
Vertaling Engels-Nederlands: Zittend Boeddha
Vertaler: Wim Brinkman en Nannette Idzerda
