Introductie-ochtend

Tijdens deze introductie wordt door eerw. Baldwin uitgelegd wat Zenboeddhisme is en hoe je Zenmeditatie beoefent, zowel zittend op een kussen, bankje of stoel alsook in het dagelijks leven. De verschillende aspecten van de beoefening, zoals het ontspannen, verzachten en het zijn met een open en vriendelijke aandacht worden besproken en ook hoe goed te zitten, te staan en te lopen. Na de uitleg volgt aansluitend een zitmeditatie van 25 minuten en daarna een loopmeditatie van ongeveer 10 minuten. We sluiten de ochtend af met koffie/thee en een korte uitwisseling.

Na afloop is er gelegenheid om een bijdrage in te tempel achter te laten. Er is een donatiedoos voor contant geld, maar er is ook een pinapparaat. U bent ook welkom om een bijdrage over te maken. De tempel bestaat op basis van donaties waarmee we alle uitgaven kunnen bekostigen.

Graag opgeven via het aanmeldformulier.