De Dharmatoevlucht agenda
Retraite
Dagretraite (ook online)
Een retraitedag met een korte ochtendceremonie, stilte- en begeleide meditaties en een uitwisseling, die gevolgd kan worden in De Dharmatoevlucht of online via Zoom. Het programma voor deze dag is als volgt: 07:15 uur: welkom en korte Zoomgebruikinstructie 07:30 – 08:00 uur: meditatie 08:00 – 08:20 uur: korte ochtendceremonie 08:20 – 10:00 uur: ontbijt en…
Weekend meditatieretraite
Programma: Vrijdag: 19:30 – 21:00 uur: meditatie / loopmeditatie / meditatie / korte avondceremonie Zaterdag: 07:30 – 08:00 uur: meditatie 08:00 – 08:20 uur: korte ochtendceremonie 08:20 – 10:00 uur: ontbijt en pauze 10:00 – 11:15 uur: meditatie / loopmeditatie / meditatie 11:30 - 12:15 uur: voorbereiding warme maaltijd 12:15 - 14:15 uur: maaltijd en…
Dagretraite (ook online)
Een retraitedag met een korte ochtendceremonie, stilte- en begeleide meditaties en een uitwisseling, die gevolgd kan worden in De Dharmatoevlucht of online via Zoom. Het programma voor deze dag is als volgt: 07:30 – 08:00 uur: meditatie 08:00 – 08:20 uur: korte ochtendceremonie 08:20 – 10:00 uur: ontbijt en pauze 10:00 – 11:15 uur: meditatie…