De Dharmatoevlucht agenda
Wijding tot boeddhist – ceremonie en meditatie-ochtend
We beginnen we ochtend met de wijding tot boeddhist ceremonie voor één van onze Utrechtse Sanghaleden. In deze ceremonie worden de drie toevluchten genomen en de boeddhistische leefregels als richtlijn voor het leven aanvaard. De ceremonie wordt gevolgd door meditatie en uitwisseling. Let op: Deze ceremonie en de meditatie zullen niet worden uitgezonden via live…
Meditatie-introductie
Tijdens een meditatie-introductie wordt door eerw. Baldwin uitgelegd wat Zenmeditatie is en hoe je het beoefent, zowel zittend op een kussen, bankje of stoel alsook in de dagelijks activiteiten. De verschillende aspecten van de beoefening, zoals het ontspannen, verzachten en het zijn met een open en vriendelijke aandacht worden besproken en ook hoe goed te…
Dagretraite (ook online via Zoom)
Een retraitedag met een ochtend-, middag- en avondceremonie en met zit- en loopmeditaties. De retraite kan ook online via Zoom gevolgd worden. De dag vindt geheel in stilte plaats. Het programma voor deze dag is als volgt: 07:30 – 08:00 uur: meditatie 08:00 – 08:20 uur: korte ochtendceremonie 08:20 – 10:00 uur: ontbijt en pauze…
Dagretraite (ook online via Zoom)
Een retraitedag met een ochtend-, middag- en avondceremonie en met zit- en loopmeditaties. De retraite kan ook online via Zoom gevolgd worden. De dag vindt geheel in stilte plaats. Het programma voor deze dag is als volgt: 07:30 – 08:00 uur: meditatie 08:00 – 08:20 uur: korte ochtendceremonie 08:20 – 10:00 uur: ontbijt en pauze…
De Boeddha’s parinirvana en meditatie-ochtend
We beginnen de ochtend met een korte ceremonie waarin de parinirvāna van de Boeddha centraal staat. Naast het maken van buigingen worden enkele boeddhistische teksten gezongen. Na deze ceremonie zullen we zit- en loopmeditatie beoefenen, gevolgd door koffie/thee en een uitwisseling. Tijdens de meditatie zal eerw. Baldwin een korte lezing geven. Let op: De eerste…
Dinsdagavond meditatie
Meditatiebijeenkomst van 19:30 tot 21:00 uur. We zitten twee keer 30 minuten, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie. We sluiten de meditatie af met het reciteren van het Lied van de Grote Barmhartigheid en een aantal korte teksten. U vindt hier de tekst van de ceremonie. Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken…
Woensdagochtend meditatie
Meditatiebijeenkomst van 09:30 tot 11:00 uur. We zitten twee keer 20 minuten, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie. Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie en beoefening in het dagelijks leven.
Woensdagavond meditatie
Meditatiebijeenkomst van 19:30 tot 21:00 uur. We zitten twee keer 30 minuten, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie. We sluiten de meditatie af met het reciteren van het Lied van de Grote Barmhartigheid en een aantal korte teksten. U vindt hier de tekst van de ceremonie. Na afloop is er thee en gelegenheid voor het bespreken…
Donderdagochtend meditatie
Meditatiebijeenkomst van 09:30 tot 11:00 uur. We zitten twee keer 25 minuten, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie. Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie en beoefening in het dagelijks leven.
Donderdagavond meditatie
Meditatiebijeenkomst van 19:30 tot 21:00 uur. We zitten twee keer 30 minuten, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie. We sluiten de meditatie af met het reciteren van het Lied van de Grote Barmhartigheid en een aantal korte teksten. U vindt hier de tekst van de ceremonie. Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken…
Zondagochtend meditatie
Meditatiebijeenkomst van 10:00 tot 12:15 uur. We zitten twee keer 30 minuten, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie. Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie en beoefening in het dagelijks leven. Let op: De eerste zitmeditatie die ingeleid wordt met een korte lezing, wordt via een livestream op YouTube uitgezonden.…