Weergave laden.
De Dharmatoevlucht agenda
Dagretraite (ook online)
Een retraitedag met een korte ochtendceremonie, stilte- en begeleide meditaties en een uitwisseling, die gevolgd kan worden in De Dharmatoevlucht of online via Zoom. Het programma voor deze dag is als volgt: 07:15 uur: welkom en korte Zoomgebruikinstructie 07:30 – 08:00 uur: meditatie 08:00 – 08:20 uur: korte ochtendceremonie 08:20 – 10:00 uur: ontbijt en…
Meditatie-introductie
Tijdens een meditatie-introductie wordt door eerw. Baldwin uitgelegd wat Zenmeditatie is en hoe je het beoefent, zowel zittend op een kussen, bankje of stoel alsook in de dagelijks activiteiten. De verschillende aspecten van de beoefening, zoals het ontspannen, verzachten en het zijn met een open en vriendelijke aandacht worden besproken en ook hoe goed te…