De Dharmatoevlucht agenda
Dagretraite (ook online)
Een retraitedag met een korte ochtendceremonie, stilte- en begeleide meditaties en een uitwisseling, die gevolgd kan worden in De Dharmatoevlucht of online via Zoom. Het programma voor deze dag is als volgt: 07:15 uur: welkom en korte Zoomgebruikinstructie 07:30 – 08:00 uur: meditatie 08:00 – 08:20 uur: korte ochtendceremonie 08:20 – 10:00 uur: ontbijt en…
Meditatie-introductie
Tijdens een meditatie-introductie wordt door eerw. Baldwin uitgelegd wat Zenmeditatie is en hoe je het beoefent, zowel zittend op een kussen, bankje of stoel alsook in de dagelijks activiteiten. De verschillende aspecten van de beoefening, zoals het ontspannen, verzachten en het zijn met een open en vriendelijke aandacht worden besproken en ook hoe goed te…
Weekend meditatieretraite
Programma: Vrijdag: 19:30 – 21:00 uur: meditatie / loopmeditatie / meditatie / korte avondceremonie Zaterdag: 07:30 – 08:00 uur: meditatie 08:00 – 08:20 uur: korte ochtendceremonie 08:20 – 10:00 uur: ontbijt en pauze 10:00 – 11:15 uur: meditatie / loopmeditatie / meditatie 11:30 - 12:15 uur: voorbereiding warme maaltijd 12:15 - 14:15 uur: maaltijd en…
Leefregelsceremonie en meditatie
Een ochtend waarin de vier Bodhisattvageloften en de boeddhistische leefregels centraal staan. De leefregels beschrijven welke wijzen van handelen we moeten vermijden willen we de vier Bodhisattvageloften kunnen verwerkelijken. De Bodhisattvageloften Een bodhisattva is iemand die oefent in de acht aspecten van het boeddhistische pad en dat doet op zo’n wijze dat de resultaten van…
Herdenkingsceremonie en meditatie
We beginnen de ochtend met een korte ceremonie waarin allen die in het afgelopen jaar zijn overleden worden herdacht. Tijdens de cermonie wordt de Soetra van Grote Barmhartigheid gezongen en de Soetra van Grote Wijsheid. Ook worden er door alle aanwezigen kaarsjes aangeboden. Na de ceremonie volgt meditatie, die ingeleid zal worden door eerw. Baldwin.…
Dagretraite (ook online)
Een retraitedag met een korte ochtendceremonie, stilte- en begeleide meditaties en een uitwisseling, die gevolgd kan worden in De Dharmatoevlucht of online via Zoom. Het programma voor deze dag is als volgt: 07:30 – 08:00 uur: meditatie 08:00 – 08:20 uur: korte ochtendceremonie 08:20 – 10:00 uur: ontbijt en pauze 10:00 – 11:15 uur: meditatie…
Meditatie-introductie
Tijdens een meditatie-introductie wordt door eerw. Baldwin uitgelegd wat Zenmeditatie is en hoe je het beoefent, zowel zittend op een kussen, bankje of stoel alsook in de dagelijks activiteiten. De verschillende aspecten van de beoefening, zoals het ontspannen, verzachten en het zijn met een open en vriendelijke aandacht worden besproken en ook hoe goed te…