Een retraitedag met een ochtend-, middag- en avondceremonie en met zit- en loopmeditaties. De retraite kan ook online via Zoom gevolgd worden. De dag vindt geheel in stilte plaats. Het programma voor deze dag is als volgt: 07:30 – 08:00 uur: meditatie 08:00 – 08:20 uur: korte ochtendceremonie 08:20 – 10:00 uur: ontbijt en pauze…

We beginnen de ochtend met een ceremonie waarin we de verlichting van de Boeddha vieren met het zingen van de Soetra van Grote Wijsheid, Welkom aan de Boeddha en de Vandana en Ti-Sarana. Tijdens de ceremonie worden door de aanwezigen kaarsjes geplaatst op het altaar. Na de ceremonie volgt meditatie die ingeleid zal worden door…