Welkom bij deze donderdagavond meditatie, ik hoop dat het goed met iedereen gaat. Laten we samen een half uur stil zitten. Dit moment, zoals het is, ontvangen. En het werkelijk een ontvangen.

Als ik zou zeggen: “Ben je de schepper van dit moment, creëer jij dit moment, zoals het is, in zijn totaliteit?”, dan zal je waarschijnlijk zeggen: “Nee!”. Als ik zou vragen: “Is er iets anders dat verantwoordelijk is voor dit moment zoals het is?”, dan zal je waarschijnlijk ook zeggen: “Nee!”. Dit moment zoals het is, is niet mijn schepping noch iemand anders schepping en toch wij zijn er volledig deel van. Dus ik kan niet zeggen het heeft niets te doen met mij. Ik geef het mede vorm, zoals jij het mede vorm geeft en alles het mede vorm geeft, zelfs een klein virus dat niet zichtbaar is voor het blote oog. De zon geeft vorm aan dit moment zoals het is, de heldere hemel, de vogels, het verkeer, je partner, je huisdier. Niemand schept dit moment, maar niemand staat er ook los van. Dus we zijn daar volledig deel van en we ontvangen het steeds weer opnieuw: dit moment zoals het is.

En toch, hoe vaak denken we dat we de controle hebben over hoe het leven zich ontvouwt, mijn leven zich ontvouwt. En we doen er alles aan om het zo goed mogelijk te laten verlopen en daar is niets verkeerds aan. Maar besef dat jouw leven altijd het leven is in dit moment zoals het is en dat jij slechts mede vorm geeft aan dit moment, dus ook aan jouw leven. In zekere zin draagt alles bij; je kan zelfs zeggen het hele universum – maar dat klinkt altijd zo groot – draagt bij aan dit moment van jouw leven zoals het nu is. Kunnen we dit moment van leven, jouw leven, ontvangen met een open hart en een open geest? Want als we mede vorm geven aan dit moment zoals het is, is er iets wat ik dus kan toevoegen aan dit moment. Ik heb geen invloed of controle of er een virus is of niet, ik heb weinig invloed over de maatregelen die genomen zijn, al zeker niet over het weer, de vogels, de bomen, het verkeer. Heel weinig invloed over je huisdier of partner. Maar ik heb wel invloed hoe ik nu zit en dit moment ontvang, dit moment zoals het is. Ik kan ontspannen, verzachten en vriendelijk worden en met die stilte en vrede zijn met dit moment zoals het is.

En dit kunnen we eigenlijk in elk moment doen, in elk moment dat ook het moment van ons leven is. En hoewel we weinig controle hebben over wat naar ons toekomt, wat we ontvangen, het maakt niet zoveel uit. Een open hart/geest die vrede kent en rust en stilte, dat open hart/geest kan elk moment zoals het is ontvangen voor wat het is. Het geheel waarvan ik onlosmakelijk deel van ben, tezamen met alles en iedereen.

Dus zit met een open hart-geest, zit met vrede en stilte en laat dit moment zich ontvouwen voor wat het is, zoals het is. Jouw vrede en stilte is niet afhankelijk van hoe dit moment is; het is wat jij kan geven elk moment weer.

* * * * *