Wanneer we dieper in onszelf kijken, voorbij de gedachten die komen en gaan, voorbij de emoties die komen en gaan, voorbij de zintuiglijke ervaringen die komen en gaan als golven, vinden we een compleetheid in onszelf. Eenvoudigweg door dieper te kijken, door te verzachten, te ontspannen, door werkelijk terug te komen naar alleen maar zijn. Door het zoeken los te laten want ook de gedachte of het gevoel dat er iets ontbreekt is maar een gedachte en gevoel. Kijk daar voorbij en dan vind je uiteindelijk de volledigheid, de compleetheid die niet komt en gaat.

Wanneer we dat vinden kunnen we werkelijk stil zitten, niet alleen stil van lichaam maar ook stil van geest. En stil van hart want dit zijn is vervuld van zichzelf, er ontbreekt niets. Ja, en de golven komen en gaan, soms woeste golven, soms kalme golven. De wereld is soms hevig in beroering en soms is het rustig. Maar zit even stil, keer even terug naar je meditatie en zie de volledigheid, de compleetheid van jouw zijn, van jouw diepste zelf. En dan kan je rusten in elk moment zoals het is en opstaan en uiteindelijk reageren op een manier die behulpzaam is voor zelf en ander. Want jouw acties zullen niet meer het gemis in zich dragen, de idee van de onvolledigheid. En daarmee zullen jouw acties getypeerd worden precies door die innerlijke rust, het weten: “Dit moment van zijn, dit moment zoals het is, is volledig, het is compleet.”

*     *     *     *     *