Bodhicitta: de geest die de Weg zoekt

…‘De geest die de Weg zoekt’ is ook de geest waarmee je nu zit. Dus ook in dit zitten is er nooit complete zekerheid, er zal altijd een lichte twijfel blijven. En juist dat brengt ons steeds dieper. Dieper in onszelf, dieper in de waarheid dat er niets vast te…

Lees meer

Verlichting, een definitie

…in ons lichaam. Met name in de Sōtō-Zentraditie is verlichting niet iets wat opeens gebeurt en dan compleet is. Het is een zich verdiepend proces, of zoals Dōgen zegt: “We verlichten de verlichting en we gaan voorbij verlichting.” Want ook daar houden we niet vast. Dus verzacht en ontspan en…

Lees meer

Probeer niet alles te beheersen

Dharma-onderwijs Probeer niet alles te beheersen Laten we beginnen met een verhaaltje uit het hoofdstuk ‘Yuibutsu-Yobutsu’ (Alleen een Boeddha Samen met een Boeddha) van zenmeester Dogen’s Shobogenzo en zijn commentaar hierop: Er valt veel te leren uit dit citaat, maar als we ons concentreren op de laatste zin zal de…

Lees meer

Weten en ervaren

…dan eenvoudig. Het is alleen de denkende geest die het iedere keer compliceert. Daarom hoeft onze beoefening ook niet moeilijk te zijn qua techniek, het is simpelweg ontspannen te landen en thuis te komen in de ervaring van te zijn. En die is nú aanwezig, compleet beschikbaar, je hoeft er…

Lees meer

Eenzaamheid

…iets anders met uitsluiting van anderen of andere dingen, zal het overstijgen van het gevoel van eenzaamheid nooit compleet zijn. We kunnen het overstijgen wanneer we liefde ontwikkelen voor alles, voor de realiteit zoals die is. Dat betekent dat we niet in strijd gaan met de realiteit zoals die zich…

Lees meer

Over regels en het goede doen

…regel. Het is een uitdaging om in het dagelijks leven dit open hart/geest steeds weer te volgen. Het vraagt naast moed en bescheidenheid ook een diep vertrouwen. Diep in onszelf weten we dat leven met een open hart/geest een leven is in complete verbinding met het leven zelf en een…

Lees meer

De caleidoscoop van het leven

…moet zelf vrij zijn van elk element waaruit het waargenomen beeld is opgebouwd, dus vrij zijn van alle gedachten, emoties, lichamelijke en zintuiglijke componenten. Maar hij kan ook niet anders zijn dan mijzelf want ik weet dat ik mijn geest, lichaam en de wereld waarin ik leef waarneem. Dus er…

Lees meer

Zitten in vertrouwen

…we vaak zoveel tijd verspillen met de vraag of iets compleet waar is of niet, dat het probleem zich in de tussentijd al zeer verergert heeft. De klimaatcrisis is daar een voorbeeld van en de coronacrisis dreigde ook een voorbeeld te worden. We vergeten soms dat een halve juiste maatregel…

Lees meer

De reis van duizend mijlen begint met de eerste stap

…De combinatie van wijsheid en mededogen van het boeddhistische pad brengt een praktijk met een caleidoscopische veelheid voort die ieder mens afzonderlijk in staat stelt een stap verder te komen. En met dat stapje dát te doen wat in dit huidige moment het kleine vonkje naderbij brengt waardoor we het,…

Lees meer

Acceptatie

…heeft. En er is het ‘zien van hoe de dingen waarlijk zijn’. Echt waarnemen Maar laten we weer even terugkomen naar het zittend mediteren. Je gaat zitten, je neemt een correcte en comfortabele zithouding in; je accepteert hoe het lichaam dan is en je accepteert hoe de geest dan is,…

Lees meer